Tilman Tögel, wurde am 12. März 1960 in Leipzig geboren, wohnt aber bereits seit 1964 in der Altmark. In Uchtspringe aufgewachsen, erlernte er im dortigen Krankenhaus, dem heutigen Salus-Fachkrankenhaus, den Beruf des Elektroinstallateurs. Nach einer Ausbildung zum Elektromeister erwarb er im Fernstudium das Abitur und begann 1988 ein Fernstudium als Automatisierungstechniker. Beginnend mit den Kommunalwahlen im Frühjahr 1989 engagierte er sich politisch und gründete im Herbst 1989 die SDP (heute SPD) im damaligen Bezirk Magdeburg.

Neben dem intensiven Einsatz für die Entwicklung der Altmark war Tögel seit seiner ersten Wahl 1990 in den Landtag u.a. im Verkehrsausschuss, Wirtschaftsausschuss und Rechtsausschuss tätig. Schwerpunkt war aber immer die Europapolitik. Von 1998 bis zum Februar 2006 war Tögel Vertreter im „Ausschuss der Regionen“ bei der Europäischen Union (AdR) in Brüssel und hat sich auch dort für die Entwicklung des ländlichen Raumes eingesetzt. Seit Februar 2010 ist er stellvertretendes Mitglied im AdR und arbeitet als ständiges Mitglied in der Fachkommission NAT (Fachkommission für natürliche Ressourcen).

Seit Dezember 2008 ist Tögel stellvertretender Vorsitzender des Landestourismusverbandes Sachsen-Anhalt e.V.  

Tilman Tögel war von 1993 bis 2006 Vorsitzender des SPD-Ortsvereins Stendals. Derzeit gehört er dem Vorstand als Beisitzer an. 

Als Vorsitzender des Ausschusses für Wirtschaft und Arbeit ist Tögel seit Juni 2006 auch Mitglied im Aufsichtsrat der "Investitions- und Marketinggesellschaft Sachsen-Anhalt mbH" (IMG) sowie seit Juni 2007 Mitglied im Vorstandsrat des  "Institut für Wirtschaftsforschung Halle" (IWH).

Bei der Kommunalwahl am 7. Juni 2009 ist Tögel in den Stendaler Kreistag gewählt worden, dort stellvertretender Vorsitzender des Kreistages und Mitglied im Bau- und Verkehrsausschuss.

Seit April 2011 ist Tögel Vorsitzender der    H & H - Kaschade Stiftung in Stendal.